【YouTube×7回目】筋トレ無しサラリーマンの休日ルーティン

あきひろ

■会社員■NSCA-CPT/栄養士■副業パーソナルトレーナー■元川崎フロンターレユース■筋トレ歴1年6ヶ月、35歳で筋トレの世界ににドハマりしました。筋トレはボディメイクが注目されていますが、元々は【運動】なので健康になるために行うものです。ガチのボディメイクだけではなく、健康な身体になりたい！カッコイイ体になりたい！食べすぎてお腹が出てきたらお腹を引っ込めたい！そんな一般的な悩みに寄り添ったトレーナーになりたいです。