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【YouTube×7回目】筋トレ無しサラリーマンの休日ルーティン

皆さんこんにちは！あきひろです。

 

本記事の内容

  • 筋トレをしないサラリーマンの休日の過ごし方

 

筋トレ好きなサラリーマンが一切筋トレをやらない日のありのままの生活をご覧にいただければと思います。

 

何かをやりながら適当にご覧いただけますと、嬉しいです。

 

筋トレしない日のサラリーマンの休日の過ごし方

  • 1分47秒：昼食
  • 3分28秒：プロテインパンケーキ
  • 9分48秒：副業
  • 10分21秒：夕食

いつも応援ありがとうございます！！

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あきひろ

あきひろ

■筋トレ2年生、35歳で筋トレにドハマりしトレーナーの資格まで取ってしまったどこにでもいるサラリーマン■資格:NSCA-CPT/栄養士/■元川崎フロンターレユース■一般の人が気になるトレーニング方法、筋トレ器具、サプリメントなどのお役立ち情報配信していきます。YouTube、Twitter、Instagramもやってます！




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