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サプリメント

プレワークアウトは筋トレの効果を最大限に引き出す!

皆さんこんにちは!

不動産筋トレサラリーマンのあきひろです。

この記事はこんな方に読んでいただきたい内容です。

・筋トレの質を高め、効果を上げたい方

・一回で沢山の部位をトレーニングしたい方

・時間を無駄にしたくない方

・集中力を高めたい方

・トレーニング前に気合を入れたい方

日頃トレーニングをしていて、「もう一回上げたい!」、「もうちょっとトレーニングしたい!」、「トレーニングするとすぐに疲れる」、「集中力が続かない」なんてことありませんか?

そんな方のために、「筋トレド素人だった僕がたった1年で体を劇的に変化させた経験」に基づいて体を覚醒させるとっておきのサプリメントをご紹介します。

カッコイイ男はスパッと集中して、サッと筋トレを終わらす。これがカッコイイ。

この記事の最後にはスーパーサイヤ人になりたくなってますよ!

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プレワークアウト

カフェイン、クレアチン、アルギニン、ロイシン、βアラニンなどが配合されたサプリメントのこと。

簡単にいうと、

エナジードリンクのMonsterやレッドブルの超強化バージョンって感じです。

Monsterやレッドブルでも少しテンションが上がる感じしますよね。

飲むタイミング

・筋トレ30分前

・家で飲みトレーニング開始前には効果発動が理想

効果

・集中力の増加

・筋肉の最大出力の増加

・興奮作用の増加など

いつもの筋トレより、さら高負荷で効率の良いトレーニングが出来るようになる効果があります。

飲み方

・付属スプーン一杯に対して、水にを300CCから400CCに溶かして飲む

私は面倒なので、口に水を含んでスプーン一杯を口の中に流し込みます。そしてさらに水を飲んで流し込みます。

いわゆるビルダー飲みのこと。

体の反応は

まず興奮して早くトレーニングしたい気持ちになります。

そして、トレーニング中も気合のノリがいつもよりも良く冴えて感じ、

いつもより長い時間トレーニングすることができるようになります。

それでいて、どっとくる疲れもなく、かなり内容の濃いトレーニングが出来ました。

集中力も増して、周りの目が気にならなくなるくらいに。

効果は絶大です。

体がカッカカッカして何かが起こってる感じ。「クリリンのことかぁ!」って。

まるで覚醒したスーパーサイヤ人のような感覚です。

本来だったらここでバテてたところで「まだいけるっ」て!

レビューでは手先がピリピリしたりといったものもありましたが、私は感じませんでした。

その感覚は人それぞれです。

マイプロテインのプレワークアウト


栄養成分(付属スプーン一杯14gあたり)

ビタミンC 75mg
ビタミンB1 1.1mg
ナイアシン 3.0mg
ビタミンB6 1.4mg
葉酸 250μg
ビタミンB12 1.5μg
パントテン酸 1.0mg
L-シトルリンマレート2:1 3000mg
クレアチンモノハイドレート 2000mg
βアラニン 1600mg
ロイシン 1000mg
無水ベタイン 1000mg
L-グルタミン 1000mg
L-アルギニンAKG2:1 500mg
L-カルニチン 500mg
N-アセチル L-チロシン 500mg
重酒石酸コリン 200mg
ガラナエキス(カフェイン22%) 75mg
カフェイン(カフェイン&ガラナエキス) 175mg
テアクリン 35mg
カプシマックス 500μg
アストラジン 25mg
バイオパリン 2.5mg

価格は?

マイプロテイン公式サイトにて

価格3,690円

味は?

Blue raspberry(ブルーラズベリー)を購入しましたが、名前ぶどうとラズベリーって感じで少し酸味が強いですが飲みやすいです。

プレワークアウトはお試し用もあります。

まずはそちらを試して様子をみるのもありです。
プレワークアウトのお試し用の詳細はこちら

他にはレモンシャーベット味が人気です。
マイプロテインはAmazon等のセレクトショップで購入するより、公式サイトが1番安いです。

必ず公式サイトより購入するようにして下さい!

LINE登録で2,000円オフのコードがゲットできます。

サイト内35%セール実施中です。

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プレワークアウトまとめ

プレワークアウトは半信半疑でしたが、飲んだらめちゃくちゃ効いたので、

日々のトレーニングに変化をつけたい方には一度使ってみるのもありです。

たまに飲むだけで自分の体が覚醒したことに驚きますよ!!

カッコイイ男は集中して全力を出してスパッと終わらす。

本日も最後までありがとうございました。

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あきひろ

あきひろ

■会社員■NSCA-CPT/栄養士■副業パーソナルトレーナー■元川崎フロンターレユース■筋トレ歴1年6ヶ月、35歳で筋トレの世界ににドハマりしました。筋トレはボディメイクが注目されていますが、元々は【運動】なので健康になるために行うものです。ガチのボディメイクだけではなく、健康な身体になりたい!カッコイイ体になりたい!食べすぎてお腹が出てきたらお腹を引っ込めたい!そんな一般的な悩みに寄り添ったトレーナーになりたいです。

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