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GRONG(グロング)のEAA『オレンジ』どんな味かレビュー!

2020年11月29日

困り人
GRONG(グロング)のEAAオレンジ味って味とかどうなの?

 

EAAはトレーニング中のワークアウトドリンクとして水等に溶かして飲むサプリメントです

 

EAAは数あるサプリメントの中でもかなりの高額商品で、プロテインが3kg〜5kgを1万円そこそこで買える中、1kg1万円してしまいます。

 

だからプロテイン同様にトレーニング中は、ほぼ毎日飲むものなので、口に合わないものは飲みたくないし、絶対に失敗したくないものですよね。

 

でも、皆さん安心してください!!

 

僕が皆さんの代わりに飲みましたので、しっかりレビューしていきます!
あきひろ

 

まず、結論から言っちゃいますが、GRONG(グロング)の「オレンジ味」はかなり美味しかったです。

 

僕はずっとマイプロテインのEAAを飲んでいましたが、EAA独特の苦みや変なクセもありません。

 

数あるフレーバーと比較しても、とても飲みやすく、トレーニング中に飲むEAAとして一押しのフレーバーです。

 

先日僕がこんなツイートもしました。

 

この記事を読んでもらえれば、GRONG(グロング)の「オレンジ味」があなたにとって美味しいのかまずいのか判断しやすくなります。

 

欠点をあげるとしたら、必須アミノ酸のヒスチジンが含まれておらず、カロリーが38㎉あること
あきひろ

 

しかし、マイプロテインのEAAのゆず味をずっと飲んでいた僕ですが、いろいろ比較してもこっちの味を選択します。

 

何といっても国産メーカーなので品質が安心です。

 

このレビューがあなたのEAA選びの参考にしてもらえたら嬉しいです。

 

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GRONG(グロング)『オレンジ味』はどんな味?

『駄菓子のオレンジガム』って食べたことありますか?
あきひろ

 

あの駄菓子の味にめちゃくちゃ似ています!

 

しかも駄菓子なので甘ったるいのを想像しますが、そこまで甘くありません。

 

ただし、粉を入れすぎると甘くなるのでそこは注意が必要。

 

一回のトレーニングでは10g~15gに600~800㎖位の水に溶かすのがおすすめです!
あきひろ

 

また、EAAって独特の「苦み」があるものが多いのですが、このGRONG(グロング)のオレンジ味は一切の苦みを感じませんでした。

 

とてもサラサラした粉なので、10秒位水でシェイクすればすぐに溶けますし、口の中でザラザラ粉が残るようなこともありません。

 

懐かしい味がしてついつい飲み過ぎてしまいましたが、それくらいぐびぐび飲めてトレーニング中に甘ったるい物が飲みたくない人にとってもぴったりな味です。

 

GRONG(グロング)『オレンジ味』の気になる成分は?

スプーン一杯当たり(10g)の栄養成分は下記の通りです。

  • 総カロリー38㎉
  • タンパク質は8.22g
  • 炭水化物は1.6g
  • 脂質は0.05g

 

GRONG(グロング)のEAAオレンジ味アミノ酸含有率81%、必須アミノ酸8種類、非必須アミノ酸2種類が配合されており、最近人気のBCAAについてもちゃんと含まれています。

 

ですが、このGRONG(グロング)のEAAはマイプロテインのEAAと比べて必須アミノ酸である「ヒツチジン」が含まれていません。

 

また、カロリーもマイプロテインは「カロリーゼロ」ですが、スプーン一杯当たり38㎉あります。

 

だから、あまりにも美味しくて入れすぎてしまうと知らず知らずのうちにカロリーを取ってしまっているので注意が必要です。

 

しかし、マイプロテインはカロリーもゼロですが、タンパク質も糖質もゼロです。

 

GRONG(グロング)のEAAオレンジ味はスプーン一杯でなんと8.22gのタンパク質が含まれておりプロテインの変わりとまでは大げさですが、十分なタンパク質が含まれています。

 

だから、体を大きくしたい!筋肉をいち早く合成させたい!といった人にはピッタリです。

 

普段からカロリーゼロのBCAAを飲まれている人もいますが、このEAAはまさにトレーニング中だけに飲むとっておきのEAAといった感じです。

 

ここまで言っておいてなんですが、「ヒスチジン」の有る、無しの、効果は僕も含めて素人目には絶対に分かりません。

 

とにかく美味しくて飲みやすい、そして必須アミノ酸がある程度しっかり含まれていることが大切です。


 

まとめ:GRONG(グロング)『オレンジ味』はトレ中に最適なEAA

GRONG(グロング)のEAAオレンジ味はとても飲みやすく、30代で駄菓子を食べた世代ならどこか懐かしい「オレンジガムの味」が嬉しいです。

 

僕もついつい飲み過ぎてしまいガチですが、そこはカロリーもりますので適量を飲むように心がけることが大切。

 

カロリーこそありますが、その分タンパク質がしっかり含まれていますので、体を大きくしたい人にとっては最適なEAAだと思います。

 

EAAはトレーニング中に筋肉を分解させないようにするため、トレーニーには必須のワークアウトドリンク!
あきひろ

 

EAA選びの参考にしてみて下さい!

 

本日もありがとうございました。

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あきひろ

■筋トレ2年生、35歳で筋トレにドハマりしトレーナーの資格まで取ってしまったどこにでもいるサラリーマン■資格:NSCA-CPT/栄養士/■元川崎フロンターレユース■一般の人が気になるトレーニング方法、筋トレ器具、サプリメントなどのお役立ち情報配信していきます。YouTube、Twitter、Instagramもやってます!




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